Winning!
WINNINGのヘッドギアが本日到着しました!!
やっぱり軽くてえぇわぁ~~!!
今までのEVERLASTのはでかくて重かったんです。
会長に
『買いましたぁ~!WINNING!!』
とか、ルンルン!!って見せると
『なんだぁ~
WINNINGなら、3割引で買えたのに』
だってぇ。
えぇ~!!
若干ショック!!
まぁ、次に買うとしたら5万円のカスタマイズしたのが欲しいかその時は3割引にしてもらって買おうっと。
今日は、体重計を買いました!
持ち運びできる、カバンに入れてもかさばらないスモールスケール。【ポイント2倍】【送料無料】... |
マジ小さいんです!!
こんなのに本当に乗れるのかな???
なんて思い、店員さんに許可を頂いて、実際に乗って、確認しました。
持ち運びケースつき!!
普通に計りとして使えるそうなぁ~~~
宿泊先のホテルに確認したら体重計が無かったんだよね。
確認してよかったよ。
今日はボクシングの練習したら、ヨガとピラティスのクラスを受ける予定で居ましたぁ~
と言うのも、足の裏が痛いので、ケアしたかったのと、インストラクターさんに相談しようとか思ってたんです。
久々のヨガ!
この先生大好きなんだぁ。
体が大分リラックスできたような感じ!!!
それからピラティス!
足が痛そうなので、先生に心配していただいてアドバイスを頂き、先生も両足、 足底腱膜炎になったことがあり、それでも、
インストラクターの仕事をしながら治したそうです。
冬場の 足底腱膜炎は特につらいので、その前に治したほうがいいよと言われました。
それと、足裏をちゃんと反対に引っ張ってストレッチしておかないと、すぐに骨が出てきてしまうって言われました。
確かに昨夜、 足底腱膜炎の治療法のひとつに、その伸ばし方も書いてありました。
風呂に入って、足裏ストレッチしました。
風呂で温めると大分、楽になるので、試合当日も、風呂にゆっくり入って、会場に入ろうと思います。
今週は、あえて、水泳していません。
終わってからの来週は水泳に燃える予定ですが、今は水泳ではなくて時間があれば半身浴です。
本日は54.15kgになりました。
周りに、体重よりも細く見えるって言われました。
でもこれは試合の為に落としてるだけなんで、またすぐにもどるよ~~なんて、今のうちから予防線をはってます~~。
すぐにデブったぁ~~とか言われるとこまるぅ~~から。
来週はお母さんと焼肉食べ放題に行こうっと!!
本日の朝ごはん。
ブロッコリーとパイナップル、豆乳、酒粕のドリンク1杯
ボクシングの前に、チーズケーキ1つ
この写真のドーナツは食べてないよ。
夕飯
パイナップル+豆乳+酒粕ドリンク
カボチャとベーコンの炒め物
かぶとホタテのスープ
焼き魚&漬物
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